Вечерна медитация: Настройка за сън

Share
HTML-code
  • Published: 16 May 2018
  • Най-важни са последните 5 минути преди сън, когато е важно тялото и умът да бъдат максимално релаксрани, да се заредим с градивни мисли, за да създадем подходяща среда тялото да възстанови своите жизнени сили и да се събудим отпочинали и изпълнени с енергия. Направете тази кратка медитация от Стояна, която ще ви помогне да влезете в една приятна и отпускаща атмосфера на пълноценен сън.

Comments • 2